コミュニティチャンネル

私をRUNにつれてって!

私をRUNにつれてって!

敦賀でランニングを楽しもう!

毎週 火・水(1ヶ月ごとに更新)※放送日時は各記事をご覧ください

ゲストの市民ランナーとともに、ランニングの楽しみ方をご紹介します

番組トピックス

  • 2020年7月放送
    私をRUNにつれてって!(7月)
    《朝活のススメ/ひとりハーフマラソンに挑戦》夏は熱中症を防ぐためにも比較的気温が低い早朝に走るのがオススメ。朝の早い時間から運動などを行う「朝活」は健康面や生活面で良い効果をもたらすそうです。またスマホアプリを活用した「ひとりハーフマラソン」というイベントにグッ3が挑戦した話題もお伝えします。 【初...
  • 2020年6月放送
    私をRUNにつれてって!(6月)
    《おうちで出来るラントレ》マラソン大会やランニングイベントが中止となり目標をもって走るのが難しい今日この頃・・・でもじっとしていたら走る感覚を忘れてしまいそうです。今回はおうちの中でも出来るランニングに役立つトレーニングを紹介します。またランナーの皆さんから寄せられた面白動画もお楽しみに。【初回放送...
  • 2020年5月放送
    私をRUNにつれてって!(5月)
    《さあランニングに繰り出そう!お手軽ちょいRUNコース》新型コロナウイルスの影響でほとんどのマラソン大会やランニングイベントが中止となり目標をもって走るのが難しい今日この頃・・・でもじっとしていたら走る感覚を忘れてしまいそうです。そこで、4月にひきつづき感染拡大の対策をしつつ気軽に走れるコースをご紹...
  • 年 月 日放送
    「おすすめランニングコース」教えてください!
    私をRUNにつれてって!番組企画「おすすめランニングコース教えてください」 皆さまがオススメする身近で手軽に走れるランニングコースを募集します。「日頃からよく走ってる」「走りやすい」「景色がいい」など初心者でも気軽に走れる敦賀市内のランニングコースを教えてください。寄せられた情報をもとに、後日「私を...
  • 2020年4月放送
    私をRUNにつれてって!(4月)
    私をRUNにつれてって!(4月) 《旧北陸線トンネル群を走る/桜RUN走り初め》春到来!この走るのにうってつけの時期のランニングコースとして、かつて敦賀から今庄までつないでいた旧北陸線跡のルートをご紹介します。当時を偲ばせるトンネルを走り抜けて歴史ロマンを感じてみませんか?また桜の下を走るおすすめの「お花見ランニングコース」もお楽し...
  • 2020年3月放送
    私をRUNにつれてって!(3月)
    私をRUNにつれてって!(3月) 《フルマラソンに挑戦パート②》ランニングを始めるといつかは完走したい思うようになるのが42.195キロを走るフルマラソン。先月に続き、フルマラソン初挑戦のランナーが《完走》を目指して練習に取り組む様子をお伝えします。【初回放送】2020年 3/3(火)【再放送】3/4(水)・7(土)・8(日)・10...
  • 2020年2月放送
    私をRUNにつれてって!(2月)
    《フルマラソンに挑戦①》3キロ・5キロ・10キロ・・・マラソン大会には色んな距離の種目がありますが、最も参加人数が多くて人気があるのはやはり42.195キロを走るフルマラソン。いつかはフルマラソンで完走したい!と思うランニング愛好家は少なくありません。4月にフルマラソン挑戦を表明した"私RUNメンバ...
  • 2020年1月放送
    私をRUNにつれてって!(1月)
    私をRUNにつれてって!(1月) 《新春走り初め!敦賀神社巡りRUN》氣比神宮をスタートして市内いくつかの神社をランニングで巡り一年の目標達成を祈願します。『ケガなく走れますように』『記録が更新できますように』そして『今年もワイワイ楽しくランニングできますように!』【初回放送】2020年 1/7(火)【再放送】1/8(水)・11(土...
  • 年末年始放送
    私をRUNにつれてって!【総集編】
    私をRUNにつれてって!【総集編】 【総集編①】2019年12/28(土)24:0012/30(月)9:0012/31(火)14:002020年1/1(水)11:001/2(木)15:001/4(土)21:00【内容】4月 「ジョギングで春を感じよう」 フォトランのすすめ5月 「ゴールデンウォークはジョギング三昧」 敦賀一周ランニング...
  • 2019年12月放送
    私をRUNにつれてって!(12月)
    私をRUNにつれてって!(12月) 《8時だよ!ミライエに全員集合!》仕事のあとの一杯もいいけれど、その前にランニングで一汗かくのはいかが?でも普通に走るだけじゃ面白くない。敦賀港イルミネーション「ミライエ」を目指して走り仲間で集まるのはどうかな?名付けて「ナイトRUN to ミライエ」。夜走るときの便利グッズなども紹介します。【初回...
トップへ
close
menet