つるがチャンネル

コロナでおうち時間が増える中、親子で楽しくストレッチをしてみてください。
普段動かすことが少ない筋肉を伸ばして、お父さんお母さんは、肩こりや腰痛の改善になるかも！？
親子でスキンシップをとりながら、体を動かすと、心もリフレッシュ！
おうち時間を楽しも～♪

■放送日時■

2021年 6月2日(水)～7月1日(木)

水曜日 ※「つるいち！」の後です
19:15／20:15／21:15／22:15／23:15／24:15

木曜日 ※「つるいち！」の後です
6:15／7:15／8:15／9:15／10:15／11:15

■先月分の再放送■

　
月曜日
7:15

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土曜日
18:15／20:45／23:45