コミュニティチャンネル

私をRUNにつれてって!(7月)

《朝活のススメ/ひとりハーフマラソンに挑戦》
夏は熱中症を防ぐためにも比較的気温が低い早朝に走るのがオススメ。朝の早い時間から運動などを行う「朝活」は健康面や生活面で良い効果をもたらすそうです。またスマホアプリを活用した「ひとりハーフマラソン」というイベントにグッ3が挑戦した話題もお伝えします。

【初回放送】
2020年 7/7(火)

【再放送】
7/8(水)・14(火)・15(水)・21(火)・22(水)・28(火)・29(水)

【放送時間】
毎週火曜日 19:15/20:15/21:15/22:15/23:15
毎週水曜日  6:15/7:15/8:15/9:15/10:15/11:15

★6月の再放送★ 
7月の
月曜日 7:00
土曜日 18:30
日曜日 6:30/17:00

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