コミュニティチャンネル

私をRUNにつれてって!(1月)

《寒い冬こそ走力アップ!》
いよいよ雪のシーズン到来。寒いし雪は積もるし「ランニングはしばらくお休み」という方もいらっしゃると思いますが、ちょっと待って!こんな季節だからこそ【短時間】&【高強度】のランニングに挑戦してみてはいかが?ちょっと晴れ間がのぞく間に外に飛び出して充実感が得られるランニングコースをご紹介します。

【初回放送】
2021年 1/12(火)
【再放送】
1/13(水)・19(火)・20(水)・26(火)・27(水)

【放送時間】
毎週火曜日 19:15/20:15/21:15/22:15/23:15
毎週水曜日  6:15/7:15/8:15/9:15/10:15/11:15

★12月の再放送★ 
1月の
月曜日 7:00
土曜日 18:00
日曜日 17:00/24:00

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